3 позитива:
1-в субботу был на всех занятиях вживую. 2-ежедневно присутствовала практика йоги. 3-порадовала смена времени года.
Важно не гнаться за большим количеством информации, а в первую очередь применять уже изученное.
Ежедневно существует возможность для практики.
Благодарю всех кто встречается на пути, и сознательно либо неосознанно помогает развиваться.
Хвалю себя за регулярную практику и обучение.
Регулярно практикую хатха йогу дома. Чувствую как тело развивает силу и гибкость.