Взяла себя в руки или наоборот, ложились спать раньше и вставала тоже, в 5 утра и занималась крия йогой. Бывает трудно себя заставить, но потом всегда себя благодарю. Появляется спокойствие, начинаю слышать интуицию, внутренняя тишина, доверие вселенной, больше всего успеваю, меня этот особенно впечатляет. Когда суетишься, стараешься успеть, бежишь, время тоже укорачивается и сжимается и все пробегает и ничего не успеваешь. А когда спокойно.... так хорошо, много дел сделала, а времени еще куча)