Эмоциональная часть КРЙО ( 8-я неделя)

Эмоциональная часть КРЙО ( 8-я неделя)

от Viktor Halenko -
Количество ответов: 0

МОИХ ТРИ ПОЗИТИВА:

     1) После личной практики,

          Крия йоги (вечер)

         (По самоучителю МОЙУ)

          Всю ночь спалось 

          Как в детствеулыбаюсь  


     2) Утренняя практика 

       "Да будут все живые существа 

         Счастливы !"


     3) Начал практику 

         Йога простиранияулыбаюсь


МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ

"ДОЛГ"

Раньше не мог понять, 

Что подразумевается под словом"

"ДОЛГ" в первом принципе йоги.


Тут пришло хоть ,какое-то понятие. 

Первый принцып йоги призывает 

К сокращению причинению вреда

    

Мы каждое мгновенье причиняем

Вред кому либо.

Мы не можем ,чтобы совсем 

Не причинять вреда кому либо.


Поэтому стоит вопрос выбора

Кому его причинить?

Выбирая ,как поступить в ситуации

В следствии ,которой пострадает

'Меньшее количество живых существ'


Вот только не до конца понятно

Как быть если среди меньшинства

Близкие(те кто ,когда то ущемил 

Свою свободу ради меня)

А большинство те, которых не знаю

 ..то как быть? ..


По долгу должен причинить вред

Большинству живым существам


Или всё таки всегда выбирать

Причинение вреда меньшеству ?


МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Открытия во время практики йоги.

Эти открытия ..

Иногда длятся  лишь мгновение .

Когда приходит понимание 

Не нуждающейся в словах.

Если  начать его излагать в словах

То понадобится несколько часов.

(Как бы если была книга 

Которую прочитал в одно мгновенье)


Это служит неким топливом

Как бы на мгновенье открывается то

Что ждёт...

Ели продолжить практики.

Это вдохновляет продолжать ;)


МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ

Единомышленникам

За совместную практику онлайн УПЗ, 

За пребывание в облаке;)

Также во время СЗ. 


Своему наставнику

Еkaterina Daya  за помощь.

Советы в практике йоги)


ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ

Я молодец) 

Вырабатываю полезные привички 


Такие как :

Каждый день учится.

Теории и личной практики йоги.


 Также уделяю каждый день 

 30 минут English (чтение).


ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЗА НЕДЕЛЮ


ХАТХА ЙОГА

(20.11.2022; 23.11.2022)

70 минут,вечер


КРИЯ ЙОГА

(21.11.2022)

45 минут,вечер


МАНТРА ЙОГА

(каждый день)

(19.11.2022--25.11.2022)

10 минут,утро


"Да будут все живые существа счастливы!"

Каждое утро


ЙОГА ПРОСТИРАНИЯ

(25.11.2022)

25 минут ( 2 цикла)


Благодарю за внимание

Желаю успехов в самопознании!


всего слов - 316