Опасное заблуждение. Патанджали писал не для начинающих и уж тем более не для практикущих позы. Асаны начнут пропагандировать через полторы тысячи лет после него. И никакой хатха-йоги при нём тоже не было. Причем учтите, с древнего санскрита его труд перевели на современный индийский, с индийского в ХХ веке - на английский и потом на русский. Причем переводили люди и шагу по пути йоги не сделавшие. И вы мне советуете это читать, так как там "всё по шагам сказано". И это не руководство для новичков, да ещё в позах выкручивающихся, это справочник для опытного мастера. В его время не было ещё никакой хатха=йоги и асан не было. Под термином "асана" он имеет в виду ненапряженную устойчивую позу, так как в медитации сознание отключается и человек падает. Поза лотоса потому и считается совершенной, что не даёт человеку упасть, а с другой стороны заснуть.
Вы правы, Патанджали не писал учебник по физическим упражнениям. Его трактат действительно адресован подготовленным практикам. Если у вас уже есть серьёзный опыт чтения и размышления, о котором вы писали ранее, Йога Сутры будут интересны, там достаточно чётко описаны этапы пути (шаги) и различия состояний сознания. То, что позднее оформилась хатха-йога, не отменяет самой системы. Асана в ней присутствует, как необходимый этап стабилизации тела для дальнейшей работы с сознанием, а не как самоцель. Вопрос не в позах, а понимаем ли мы зачем они в системе вообще.
85 words
PS Потеря сознания - это не медитация, и в позе лотоса тело при этом не удержится.
В дхьяне сознание не отключается, оно остаётся непрерывно присутствующим и осознанным. Если человек теряет сознание - это обморок, засыпание или физиологический сбой. Падение при этом происходит так раз из-за отсутствия контроля и сигнализирует что практика не стабилизирована. Никакая «идеальная поза» при этом не удержит. Новичкам безопасней поэтому делать короткие медитации в любой удобной позе и при надомоганиях выходить из практики и отдыхать. Также укреплять тело и ум той самой хатха йогой и другими видами йоги.
В дхьяне сознание не отключается, оно остаётся непрерывно присутствующим и осознанным. Если человек теряет сознание - это обморок, засыпание или физиологический сбой. Падение при этом происходит так раз из-за отсутствия контроля и сигнализирует что практика не стабилизирована. Никакая «идеальная поза» при этом не удержит. Новичкам безопасней поэтому делать короткие медитации в любой удобной позе и при надомоганиях выходить из практики и отдыхать. Также укреплять тело и ум той самой хатха йогой и другими видами йоги.
91 words