PS Потеря сознания - это не медитация, и в позе лотоса тело при этом не удержится.
В дхьяне сознание не отключается, оно остаётся непрерывно присутствующим и осознанным. Если человек теряет сознание - это обморок, засыпание или физиологический сбой. Падение при этом происходит так раз из-за отсутствия контроля и сигнализирует что практика не стабилизирована. Никакая «идеальная поза» при этом не удержит. Новичкам безопасней поэтому делать короткие медитации в любой удобной позе и при надомоганиях выходить из практики и отдыхать. Также укреплять тело и ум той самой хатха йогой и другими видами йоги.
В дхьяне сознание не отключается, оно остаётся непрерывно присутствующим и осознанным. Если человек теряет сознание - это обморок, засыпание или физиологический сбой. Падение при этом происходит так раз из-за отсутствия контроля и сигнализирует что практика не стабилизирована. Никакая «идеальная поза» при этом не удержит. Новичкам безопасней поэтому делать короткие медитации в любой удобной позе и при надомоганиях выходить из практики и отдыхать. Также укреплять тело и ум той самой хатха йогой и другими видами йоги.