Позитивы

Позитивы

от Татьяна Атишая - Видья 19 -
Количество ответов: 0

1. Плавание! В бассейне я превращаюсь в тело. И это так классно выключить мозг от всех этих планов, идей, сомнений, стремлений и страхов и сосредотачиваться на том, как поднять руку и насколько согнуть ногу, через сколько гребков сделать вдох и в какой момент лучше сделать выдох, как расправить плечи и как не забыть направлять подбородок к шее. Кайфую! Плюс, вода дает невероятное расслабление, такое, какое даёт разве что ещё только йога.

2. Йога Сутры Патанджали. Мила в самой первой лекции сказала, что те, кто любит структуру будут кайфовать от этого текста. Так и есть. Так здорово видеть все эти взаимосвязи, а ещё пересечения с Аксиоматикой, буддизмом, собственной практикой. Занимаюсь любимым делом: анализом и систематизацией, только теперь собственных знаний. =)))

3. Гулять много не получается, дети болеют. Сижу дома. Зато могу чуть больше читать с детьми, играть в настольные игры и вязать. Надо пользоваться моментом и получать от этого удовольствие! 

всего слов - 149