Всем привет . Светлана Бхарго Гаятри -24
-Йога с Вадим Валерьевичем - это когда можно замедлиться , остановиться , погрузиться в ощущения тела ,чувства , наблюдать что происходит внутри и отслеживать эмоциональный фон . С нашем бешенном темпе жизни и огромным потоком информации не всегда получается сделать качественную "Шавасану ". Нам нужна гармония !!! Моя БЛАГОДАРНОСТЬ ВВЗ за все .
-Вчера был первый дождь , вечером снег повалил крупными хлопья . Иней по утрам.
-Закончили курс " Крия -Йоги " , жаль , хочется углубиться. Сейчас начали проходить "Мантра-Йогу", тоже очень захватывающе .