01. Мои три позитива
Обучение — это взрыв счастья! За 6 месяцев я преобразилась, это просто чудо! Второй — мои любимые дети, моя радость! А третий — я здесь и сейчас, и мне БЕЗУМНО хорошо! ❤️
02. Мои размышления и открытия
Последняя лекция Сергея Ская — откровение! Я наконец поняла, что нужно моему сына, у него та же самая проблема! Йога Вайкхари Уччарана (чтение вслух) и Лекхана (письмо) — это оно, прорыв!
03. Моё вдохновение в йоге за неделю
Я счастлива, что Я ЗДЕСЬ с вами! ✨
04. Моя благодарность и похвала
С огромной любовью благодарю наставницу Сусанну, кураторов и мою Милу! Мила, ты моя бесконечная любовь! 💖
05. Хочу похвалить себя
Я СУПЕРМОЛОДЕЦ! Сегодня сравнила себя с вчерашней — и дофамин взлетел до звёзд, я в эйфории!
06. Личная практика йоги за неделю
Каждый день — йога и физнагрузка, тело поёт!
07. Трудности в обучении
Их НЕТ! Всё лёгкое и вдохновляющее! 🚀