В этот осенний семинар я сдавала третий экзамен на семинаре очно. Это была моя первая сдача экзамена очно. Было очень волнительно. Готовиться я начала заранее, так как эту тему проходила год назад. Один из разделов был анатомия хатха йоги. Когда мы её проходили год назад, материал усваивался очень тяжело. Но год практики на этих знаниях, анализ своей личной практики, применение анатомии в своей практике дало результат. Через год материал по анатомии дался уже не так сложно. Разбор во время занятий был приличный. Очень помогли видео к занятиям, где по мимо голой теории было пояснено практическое применение. Друзья, повтор материала через год очень полезно.
Огромная благодарность Миле и Елене за материалы.