Люди во все времена жили одинаково. Мы меняем одежды- но изменить наши привычки непросто. Я стараюсь. Главное обнаружить и понять "откуда и зачем", ну и потом постепенно добавлять каплю нового.
Занимаюсь Физухой, радует и добавляет настроения хорошее самочувствие.