Мое первое знакомство с Ньяса йогой было где то 7 лет назад, сначала мне было непривычно, что я прикасаюсь и ко мне прикасаются. Но когда со временем отпускаешь эти мысли, то получаешь всю полноту ощущений, переживаний, чувствований. Теперь Ньяса йога одна из моих любимых видов йоги, благодаря которой у меня получается лучше чувствовать других людей и себя, у меня развилась эмпатия, интуиция. Если вы ещё ни разу не пробовали Ньяса йогу, то очень советую вам посетить занятия в центре Зебра, каждую субботу в 17.00