Доброго времени суток!
Неделя прошла очень быстро. Почему время так быстро уходит и его всегда не хватает ? Вопрос конечно риторический )
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:
- дали мне две студентки на индивидуальное сопровождение по астрологии. Очень волнительно для меня и ответственно. Буду стараться.
- во вторник курировала общие чаты по астрологии, отвечала на вопросы, было очень много служения. Также подключалась на йогу онлайн.
- созвон с наставником. Очень важно получать поддержку и вдохновение.
- продолжаю гирудотерапию и абхьянгу. В этот раз меня знатно грызли пиявки. Первый раз было так сложно перенести процедуру.
- готовила много вкусной и полезной вегетарианской еды.
- участвовала в мастер-классе по дробной карте Тримшамша.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ:
Все кто приходит в нашу жизнь- не случайны.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ:
Ощутила даже приятный вкус к йоге. Мне кажется даже лучше стало получаться. Хотя после практики онлайн во вторник чувствовала раздражение, что я дерево и вообще не могу согнуться. Но маленькими шагами иду вперед. Я вообще думаю, что главное дисциплина тут. Стабильно и регулярно делать. Просто делать. И не привязываться к результатам.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА:
Благодарю себя, что занималась всю неделю каждый день. Для меня это реально достижение. Потому, что обычно у меня полный хаос. Вот пытаюсь гармонизировать свой Сатурн в том числе через дисциплину и стабильность. Не всё получается идеально, но жизнь - это вообще не про идеальность ) Так что стараюсь не быть таким уж перфекционистом.
Спасибо мужу, что поддерживает все мои начинания и стремления.
Благодарю свекровь, что занимается детьми и у меня есть свободное время на саморазвитие.
Благодарю учителей и наставников Сергея Александровича, Беляеву Светлану, Анастасию Корзун.
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ:
Хвалю себя, что даже мужа вдохновила на трансформации. Сходил к остеопату наконец-то. Теплую воду утром начал пить. Делать лечебную физкультуру для спины. Похудеть хочет.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ:
Каждый день была практика. Во вторник 1,5 часа. В остальные дни 35-40 минут. Учила новые асаны. Даже Бакасана получилась. Радовалась этому.