1 — МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
Первая неделя отпуска. Длительные прогулки и много свежего воздуха. Первая увольнительная сына с начала службы.
2 — МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
В отпуске особенно ясно чувствую, как тело и ум восстанавливаются, когда сбавляешь темп. Отдых — это не остановка, а возвращение сил.
3 — МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Медитация — в спокойном ритме отпуска она идёт особенно глубоко.
4 — МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Спасибо этим дням отдыха и близким, с кем их разделяю.
5 — ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец — позволяю себе отдыхать без чувства вины.