Йога и страх. Всеми силами не допускать чрезмерного страха внутри себя. Стремиться Не распространять страх наружу себя, так как он этим усиливается. За чрезмерным страхом идет звериное животное насилие.
(The only thing we have to fear is fear itself )
Йога и страх. Всеми силами не допускать чрезмерного страха внутри себя. Стремиться Не распространять страх наружу себя, так как он этим усиливается. За чрезмерным страхом идет звериное животное насилие.
Мера нужна во всем, в страхе тоже.
Если вы пугаете кого то, он будет пугать вас, это будет по нарастающей.
Если вас боятся, то будут искать способ вас напугать и вы тоже будете боятся.
Йогов и Йогинь никто не боится, потому что они безобидные в своем сверх могуществе.
Если есть страх то начинается гонка вооружений, которая высасывает жизненные силы у человека, страны, народа.
Если есть запугивание, то появляется, страх, за страхом обман, за обманом искажение восприятия реальности и мира внутри и снаружи.
За этим идет неадекватное поведение окружающих, что усиливает страх, провоцирует ответное неадекватное поведение.
Неадекватное поведение окружающих порождает звериную не разумную эмоциональную реакцию на их поступки, которая легко переходит в физическое насилие. Так замыкается этот порочный круг страха.
Не так бойся негативного воздействия на себя, как своей неадекватной реакции на это. Будь это мысль , слово или дело.
Если чувствуйте чрезмерный страх внутри себя, переведите его в обычный страх, затем, в беспокойство, затем в проблему, затем в задачу.
Страх остаться без денег, без работы, страх умереть, страх за других, беспричинный страх и много других страхов, могут быть ослаблены мантрами, пранаямой, медитацией, хатха йогой методом сознания, упованием на Высшие, но главное общением с единомышленниками.
Не бросайте учебу, не бросайте единомышленников, идите по 40 летнему плану йога обучения, это может оказаться самым эффективны в случае вашей кармы.
Затраты на создание и поддержания сообщества йогов, это самое лучшее ваше вложение.
Если кого то пугаешь, то скоро начнешь бояться сам.
Источник: https://openyogaclass.com/mod/page/view.php?id=14061