Друзья, изучите материал каждого шага и пройдите контрольный тест. На
тест дается 3 попытки. Доступ к следующим шагам
этого курса появиться только после прохождения теста предыдущего шага.
О чем этот курс:
Что такое лайя йога? Слово «лайя» имеет много значений, безусловно, в йоге на санскрите, но одно из значений, которое мы будем использовать переводится, как «растворять». Это растворение. И в лайя йоге дается метод, в котором вы через медитации начинаете, как бы отыгрывать ситуацию, как если бы уже кундалини проснулась и начала подниматься. То есть вы мысленно начинаете растворять центр за центром в той же последовательности, в том же порядке хронологическом, как если бы уже кундалини проснулась и начала это делать сама. И таким образом если вы выстраиваете внутри себя четкую последовательность, как относиться к внутренним процессам, то потом, при пробуждении кундалини все идет безболезненно, все идет замечательно и все идет чудесно. Поэтому связка кундалини-лайя йога, она чрезвычайно важная вещь.
