"Адаптация — враг счастья. Ищите себе страсть в работе — будете счастливы. Не все время, но будете…" Николай Амосов
Примерно месяц назад посмотрела вдохновляющее и сильное интервью с известным хирургом советского времени Николаем Амосовым, совершенно случайно. Ютуб иногда подкидывает интересные вещи и вполне нужные. Он рассказывал о своей работе, жизни, а точнее своей искренней любви к работе, людям, спортивным тренировкам и вообще ко всей своей жизни. Мне просто стало стыдно за свою периодическую лень и слабость решать сложные жизненные задачи...вроде с точки зрения биологии это нормально, но не с позиции человеческого развития. Амосов оперировал почти до 80 лет, находился в здравом уме, да еще на пенсии продолжал заниматься спортом, ежедневно бегал, поддерживал себя. Таких историй о силе духа довольно много и полезно просматривать или читать. Что же я? Я уже месяц тренируюсь (раньше тоже было, но не так) делая акцент на силовые тренировки, каждый раз увеличивая собственные показатели - продвинутая воскресная хатха с Милой + по записи среди недели, каждое утро приседания, отжимания, упражнения с резинками, гантелями, эспандером + вечерние трерировки. Был перерыв на болезнь, но я снова в строю и мои тренировки продолжаются. А если нет настроения или мотивации, я ищу, ставлю цели или просто занимаюсь в облегченном варианте, не привязываясь к результату. Тем более силовые тренировки - это моя личная работа с гипермобильностью суставов и гиперплазией соед ткани, которые у меня с детства. Бывают разные дни, бывает странное состояние, бывает ничего неохото, но привычка заниматься решает многое. Да и ум работает классно с регулярными силовыми тренировками! А на НГ праздниках сделала акцент на фигурное катание, точнее изучение техники и бег. Получается вращение, всякие штуки, когда едешь назад, балансы на одной ноге и тд, вообщем круто! А еще решила поизучать Сутры Патанджали с разных сторон, изучая комментарии разных авторов, хотя уже 3-й год с ним. Это другой подход и акцент! Плюс изучаю мозг также с другим акцентом. Вообщем скажу, что НГ праздники я провожу интересно и главное есть время, плюс моя семья меня во всем поддерживает. ) Дорога в развитии и самоизучении еще очень длинная, но путь осилит идущий! Всем добра и разумной практики! )