Моё любимое слово в общение - это Благодарю. Ведь если мы его разберем, то оно получается состоит из двух частей: "благо" и "дарю". Для меня это пожелание человеку блага, добра.
И мне очень нравится практика благодарности, которая доступна всем, для нее не нужно каких-то особых условий, событий, не особо много времени она занимает. Хоть мы и любим делить события на позитивные и негативные, и акцент часто ставим только на позитив, но считаю, что благодарить негативный опыт нужно также. Ведь это все равно опыт, возможно он был неуместен для нас тогда, но мы извлекли из него что-то нужное. И конечно, необходимо поблагодарить даже это событие. Может кто-то нам не нравится, но это всё не просто так.
2-3 минуты займет практика, а столько радости внутри возникает!