Делюсь позитивным результатом от медитации:
Примерно месяц назад повредила колено и какое-то время прихрамывала, потом вроде стало лучше, но в один момент стала снова хромать. И по этому случаю решила провести для себя медитацию около 30-40 минут с полным сосредоточением на точке между бровей, а затем это внимание перенесла на колено. Подключила так же еще и визуализацию. После завершения медитации (сосредотачиваться длительное время на чем-то - это прям задача не совсем простая..) мне надо было что-то сходить проверить и тут сразу же отметила для себя совершенно другие ощущения в больном месте. Я практически не хромала и не чувствовала тянущей боли. Просто в один момент. Это заставило еще раз поверить и убедится, какова же сила мысли человека.