| Йога в эмоциях |
| После семинара всегда такое погруженное состояние, когда нужно время (почти целую неделю для меня), чтобы распределить полученную информацию и энергию от многочасовых практик. После семинара несколько дней не шла практика физических йог совсем, но зато была очень глубокая медитация и пранаяма) |
| 3 ПОЗИТИВА |
| 1. Было много музыки на неделе: играю на глюкофоне, слушаю мантры! Музыка - это целый мир для меня, это отдельная прекрасная практика! |
| 2. Гуляю в парке Горького с другом, наслаждаюсь теплом, летом и свободой) |
| 3. Ходила на Фестиваль Индии в Москве - это очень колоритное мероприятие, йоги там было немного конечно, но все-таки помедитировала, окунулась в атмосферу Индии) |
| МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ |
| Проходим йогу Влюбленности... Эта тема сама по себе очень вдохновляет, даже от простой мысли, что такое состояние есть в мире, уже радостно! Мы не может сгенерировать влюбленность, зато мы можем управлять своим вниманием и направить его на красоту мира, на позитивные моменты, на вдохновение и творчество, и получится что-то близкое к состоянию Влюбленности. Это тоже тренировка удержания состояния, удержание своего внимания) |
всего слов - 173