Форум Открытой Йоги.

***Позитивы

"Отключение" от внешнего мира на неделю хорошо перезагрузило, появилось множество новых идей и открытий

Посадила сирень, страшно довольна

Научилась топить печки и складывать дрова

***Размышления

Читала в одном из курсов, что йогой можно сделать практически любое занятие. И, да, то же складывание дров в ровные ряды очень напомнило медитацию. Какие-то домашние и бытовые заботы, которые казались тяжелым бременем, можно делать в удовольствие, сравнимое с ощущением после практики асан.

***Похвалить себя

Не ожидала от себя, но переживала о пропущенных занятиях (в силу отсутствия стабильного интернета). И несмотря на кучу неудобств для практики, все же находила время и место. 

***Личная практика