| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Уезжала на пару дней к внуку на день рождения в другой регион.2. Удалось попрактиковать крийю на новом месте.3. Купила билеты на семинар |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| После просмотра лекции Виктории и Татьяны,решила тоже отследить за что цепляется ум перед личной практикой. Препятствий никаких нет, есть дача,природа, погода...практикуй сколько угодно. Но вот взяла на заметку правило: музыка любая или звуки природы(а пение птиц заменяет любые мелодии) и если хочется благовоний, то они естественные. Цветет черемуха,многообразие трав добавляют аромата. Тело работает-ум отдыхает. Глаз сторонних почти нет. Только шавасана еще не до конца прочувствованна. Пес думает, что меня надо спасать, поэтому подходит и лижет лицо. Тут не до расслабления. Хочется научиться расслабляться. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| На приеме у врача постаралась изложить свою проблему с позиции изучения ЖКТ. Не зря писала конспект....Занимаясь на улице,стараюсь одеваться согласно времени суток. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хвалю и благодарю всех учителей йоги |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хвалю себя за усердие в обучении |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Всего по чуть-чуть,но с удовольствием |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Не все успеваю по теории.И не совсем освоила новый сайт. Тесты приходиться прорабатывать детально |
| ______________________ |
всего слов - 200