В начале июня была замечательная 3-часовая практика акро йоги. Столько пахать и смеяться одновременно давно не приходилось.
В очередной раз убедилась, что в йоге, как и в жизни, необходимо доверие себе и партнеру для качественного взаимодействия.
Для акро йоги необходимы силы, много сил, которых мне недостаточно. И фраза тренера, что можно спокойно удержать человека, чей вес на 30% больше моего, стала теперь ориентиром к цели в моей личной практике.