Мои позитивы
Неделя прошла очень позитивна, наслаждение от чтение книги, занятия йогой дают всё больше энергии и от этого много радости.
Размышления
Йога - это круто для меня
Вдохновения и похвала
Меня вдохновляют небольшие уже полученные результаты. Трудно объяснить, когда ты была 40 с лишним лет замороженна. А из чувств основные были - боль и обида и когда ты потихонечку миллиметр за миллиметром начинаешь оттаивать, короче всё здорово.
Похвала.
Конечно же себе, что услышала, увидела, а главное позволила себе встать на путь счастья и свободы и потихонечку по нему двигаться, в своём темпе, что наконец-то начала оставлять других людей в покое, а заниматься собой. Люблю тебя. Глубоко признательна себе за это. ❤ Пишу и немогу сдержать слез, потому что знаю как было и как сейчас.
Моя практика
Моя любимая крийя йога и спасибо за то, что кто-то то в своём отзыве ставил ссылку на йогу нидру. Я тебя услышала, благодарю тебя за это, она очень очень мне понравилась. Она просто расслабила мой напряжённый, долгие годы ,находящейся в стрессе, мозг. 🙏