На этой неделе я немного выпала из ритма. Теперь понимаю, почему нет праздников и выходных в процессе обучения 😄
Три моих позитива:
-Я купила билеты на Черноморский фестиваль, это первый мой опыт участия в йога-фестивалях
-Встреча с друзьями (а это всегда позитив), которые приехали в Москву
-И успехи в практике.
Осознания этой недели:
Заметила, что когда есть четкая цель и желание ее реализовать, то вокруг все начинается выстраиваться так, чтобы она легче осуществлялась. За эту неделю поддержка и помощь приходила из самых неожиданных мест. Остается только довериться и продолжать работать.
И еще на этой неделе обратила внимание на свое окружение в целом - в нем нет "токсичных" людей. Мне нравится находится в окружении светлых друзей, коллег и единомышленников. И я даже не заметила, когда мой круг людей так сменился.
Моя благодарность и похвала - моим друзьям и семье, за то что рядом.
Личная практика - Хатха-йога и больше через Энергию. Только сейчас начинаю больше прислушиваться к ощущениям, специально для этого дольше нахожусь в асанах. За временем не слежу уже даже 😄