Вдохновение в йоге за неделю?
Услышать обидное, не придать значения, не зацепиться за это, сохранить спокойное состояние, понять говорившего, что он не виноват, промолчать в ответ, порадоваться своему уравновешенному состоянию. Это для меня важно! Не пуститься во все тяжкие, в разборки, выяснения, кто прав/не прав. Потом мысленно одобрить свой выбор - остаться спокойной. На словах всё просто, но на деле это труд тяжелее физического. Поэтому, работаем!