На этой неделе в полной мере приходилось так себя держать «Аскетизм внутри, Бхава снаружи». Стараюсь каждый день, так как каждый день события, мероприятия. Все события хорошие, но энергозатратные. Заметила, что энергии на хорошие мероприятия нужно тоже много, после надо восстанавливаться. Стремлюсь научиться быстро восполнять ресурс!
И второе наблюдение : параллельно с хорошими событиями возникают ситуации, которые выводят из равновесия. И здесь, понимая это приходится усиленно работать над собой. Вообщем неделька выдалась.... )))
А впереди ещё такая же неделя, насыщенная мероприятиями, очень надеюсь справиться с ней более успешно!
С общении с людьми, которые сообщали не совсем то, что я ожидала, первая реакция - расстроилась, но осознавая это и преодолевая эти эмоции , практиковала практику благодарности этим людям. И у меня получилось , они смилостивились!
Пока пишу этот отзыв пришло ещё одно решение затруднительного положения, буду практиковать! Йога это вся жизнь!
Первый раз получился такой длинный отзыв)
Желаю всем успехов на пути самопознания!