Я очень люблю долгие пешие прогулки. Является ли это Йогой? Стоит ли отказываться от них, чтобы практиковать, скажем, Хатху или Крию? А от бега? От плавания? От лыж?
Мне кажется, что вопрос изначально стоит неверно. Йога ни к чему нас не принуждает и не требует отказа от чего бы то ни было. Всё, что не противоречит Принципам Йоги есть Йога, по моему скромному мнению. Все эти активности для меня сродни медитации: помогают привести мысли и чувства в порядок.
Поэтому я решил заносить всё это в КРЙО как личную практику)))