| ______________________ |
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| Волонтерство в Абхазии. Заезд на службу в храм 6 века в меле Дранды. Объедание мандаринами. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Йога очень хорошо стабилизирует самочувствие после целого дня работы на земле (собирание мандарин))) |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Я есть! А кто я? Смотрю на себя со стороны и понимаю, что чем дальше я ухожу в чувствование, тем большге я понимаю ,что есть точка входя в наше тело и мысли и мозг дальше пойти не может. ПРи чем здесь йона. Когда делаешь крийа йогу хорошо все это понимаешь! |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю своего куратора за очень полезные советы по йоге! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. я начал медитировать каждый день утром. я делаю крий йогу, пранояму и мантра йогу каждое утро! |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Крия каждый день 1 час. Пранояма 10 минут. Мантра йога 10 минут. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Не хватает времени на обучение. |
всего слов - 164
Вау! На этой неделе я тоже много практиковала крия йогу!
всего слов - 10