В новогодние выходные была очень морозная погода. Довелось погулять на морозе, в удовольствие, но с ощущением небольшого преодоления стихии. После таких прогулок, да и в процессе, чувствуешь некую бхаву, радость.
А еще в доме отдыха плавал в открытом бассейне в -25 градусов. Никакого преодоления по факту тут нет, вполне себе тепло, однако, обратил внимание на то, что эта деятельность вызвала некий бурный восторг. Потому что было противоречие, некое ожидание трудности.
Задумался, сопоставил эти два опыта. Пришел к выводу, что та самая "радость от преодоления", которая в йоге соответствует методу сознания в практике, она заложена где-то внутри нас. Практикой методом сознания самой "обычной и привычной" хатхи на коврике, мы просто открываем внутри себя эту радость. Проявляется естественное состояние высшего Я, прана причудливо играет оттенками. Такое самопознание!