Йога, что же это за состояние такое, - Йога?
союз, единение, соединение, связь
есть такое определение в ХЙ Прадипика.
Йога - состояние единения между двумя противоположными полюсами, а именно, Шивой и Шакти, телом и умом, индивидуальным и космическим сознанием. Процесс единения противоположных сил в теле и уме с целью реализации духовной сути человека и его существования.
ну понятно, но не сильно понятно
единение тела и ума…, выходит процесс всё же внутренний…
Йога - Просветление
А Просветление -это легко?
Реализовать йогу -это может быть легко?