Форум Открытой Йоги.

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 22. Работаю на удалёнке. Сам себе начальник. Это эмоциональная часть КРЙО. Неделя номер 80.

МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
1. Весна. Свежо. Тепло
2. Общение с людьми
3. Мантра йога

МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ
Второй принцип йоги. Некоторые дела не нужно доводить до конца. Надо вовремя понять, что это дело не ведёт тебя к поставленной цели и отбросить его как уводящее в сторону.
Йога онлайн. Опыт от трансляции онлайн отличается от опыта выкладывания видео в интернет.

ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Мантра Ганеша. Чередую составление плана(на день, неделю и тд.) и практику этой мантры. Например сегодня день распланирую, завтра больше практикую мантра йогу. Потому что то то, то это и то надо и это нужно, так и день может пройти без дела за расстановкой приоритетов. Бывает сидишь и чего то не хватает. Вроде всё есть, но в голове винегрет, нужен какой то последний штрих. По практиковал минут 15 мантру Ганеша в голове винегрет сложился в единую картину. Быстро за 20 минут побрился, помылся, погладил футболку, помыл полы, записал видео и выложил на канал.

МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Хочу поблагодарить своего куратора ведущего сз! Он дал мне революционное понимание йоги. Благодарю!

ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я молодец! Вовремя заполняю КРЙО. Хвалю себя!

ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Хатха йога, мантра йога, крия йога, пранаяма йога.

ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Пока нет