В любой сложной и непонятной ситуации надо просто переключить наш разум на другой вид активности, чтобы не зависал в проблеме.
И одной из самых лучших активностей будет ДВИЖЕНИЕ - прогулка, бег, йога и т.д.
А если есть тот, кто не верит, то давайте проверим вместе