три позитива-
ездили с мужем в пеший поход- ура, у нас был отпуск)
красота природы мурманской области-это что-то невероятное и непостижимо красивое
моя физическая форма в походе- моя гордость
размышления- все-таки я очень рада тому, что наша школа йоги придерживается нейтралитета в плане религиозной составляющей
на йогу вдохновляла природа- занималась у озера, на берегу водопада, даже стоя на месте на небольшом камне- везде можно сделать какие-нибудь асаны
благодарю всех участников похода за опыт, благодарю люде на пути,которые помогали нам добраться до мест, делились позитивом и даже едой
хвалю себя за супер физическую форму- я просто космос))
хатха йога 4 раза в неделю по 30-40 мин, медитации каждый день по 30 мин