| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Лекции и практики с Абрау 2. Прошла собеседование 3.Пробежка и Крия йоги 89 на природе |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Была в стрессовой ситуации(положительной) на собеседовании. Вспомнила все возможные техники для успокоения. Старалась ровно,растянуто дышать и сохранять спокойствие ума и положение тела. На определенные вопросы сразу хотелось отвечать принципами йоги. Настолько врезались в память формулировки. Но конечно же я отвечала другими словами как будто переводила на другой язык. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Практикую так как могу, так как позволяет время |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить тех людей,которые мне помогли и поддержали в моем начинании |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец себя хвалю. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Мантра 4- 5 часов, бег, хатха и крия марафон |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| нет |
всего слов - 137