Гаятри 24. Неделя 1

Гаятри 24. Неделя 1

by Виктория Цехович -
Number of replies: 1

______________________
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
Для чего этот пункт? Учимся проявлять принцип Довольства, или умение видеть положительные вещи в жизни. Это пункт привычки анти-нытья, заполнять его обязательно.
1-Началось мое обучение в МОЙУ, до конца еще не осознала. Около 2-х лет я была вольным слушателям, зрела, собиралась, помню как весной приняла это решения и вот я здесь. Что очень не ожиданно для меня. Йгой я занимаюсь давнно, но раньше даже мыслей не было что я могу стать преподавателем. 2- освоилась в классной комнате, по началу было не понятно, казалось очень много всего, за неделю привыкла, разобралась, чему очень рада. 3. С мужем собираемся на днях на 1,5 месяц в новый город, ему по работе, а я с ним, это будет уже 3-й город за этот год.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
За эту неделю занималась йогой с 3-мя разными преподавателями. С Милой прочувствовала принцып сознания, более волевой метод, прям силовая тренировка. И я впервые занималась в вечернее время. Обычно йогой занимаюсь с утра. По началу было очень лениво, но с середины практики вошла во вкус и было уже не остановиться, особенно понравилась шавасана. Оказывается после активной силовой практики расслабляться получается гораздо глубже чем после легкой расслабленной практики. Йога для начинающих тоже понравилась, тем что внимание было уделено медитации на род, учителей и принцыпы йоги. Это дает определенный энергетический заряд и настраивает на более глубокую практику.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновение в жизни!
Если у Вас было вдохновение от йоги, от жизни, поделитесь им.
Воплощение теории йоги в жизнь! 
Если Вам удалось убедиться, что знание йоги реально работает. Если применяя теорию и принципы йоги, Вы получили результат, то поделитесь им здесь.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить своих близких, все что связано с компьютерами, программами, мне тяжело дается. Благодарю своих близких, они мне помогали разобраться с гугл формой, екселем и сдачей теста.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Преодолела свои эмоциональные трудности и разобралась с домашним заданием.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха или крия, пранаяма и мантра йога, медитация, в общей сложности около 2-х часов.
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Были трудности со сдачей теста, но я справилась.
______________________

359 words