01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
· Практика. Одно УПЗ – очно, одно УПЗ – онлайн с включённой камерой, три УПЗ выполняла самостоятельно по видео.
· Обучение. Прошла шаги 12,13,14 в обучающем курсе. Наконец-то нашла карма работу.
· Личный позитив. На этой неделе было больше свободного времени.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Замечаю, что в дни практики становлюсь более эмоционально-стабильной. Если в какой-то день не занимаюсь практикой, тогда начинаются эмоциональные качели, злюсь, срываюсь на близких. Пока не хочу делать пранаяму, потому что боюсь ситуация усугубится.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновляет особенно то, что тело становится более гибким. Начинают просыпаться те мышцы, которые давно «дремали».
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Хочу поблагодарить Бога за все, что у меня есть и чему меня научила жизнь.
Благодарна своему наставнику Миле, за помощь в поиске карма работы
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Хвалю себя за то, что ем меньше сладкого 😊
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Занимаюсь каждый день. Если не получается по многу, то хотя бы по чуть-чуть.
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Сложно добираться на очные занятия, тк. у меня маленькие дети. Занятия проходят как раз в то время, когда нужно их укладывать спать.