Перегрев=Чистка как то так мне представляется и чувствуется) Не рекомендовал бы ни кому) но что делать иногда видимо это может происходить) А я ведь знал, знал и чувствовал начиная с нашего первого занятия хатхой начиная с его окончания что рано или поздно эти чудесные быстрые переходы из одной асаны в другую на протяжении чудесных полутора часов для моего организма обойдутся чисточкой где там на каком то тонком уровне) Грубо говоря схлопотал оплиуху так сказать)) Чему оказался в итоге очень рад кстати). Потому что благодаря этому потом спустя пару деньков появилось ощущение в какой то степени выхода на одну ступенечку повыше, ощущение приятное и чувствуется какая то внутренняя сила после всего этого). На последнем занятии с Милой после его окончания даже почувствовалось что вот оно, энергия потекла, если образно выражаться. Наверное благодаря чисточке с прошлого с ней занятия)
Вобщем теперь когда появился такой опыт ,отношение к чисточкам=перегревам)) для меня несколько поменялось в положительную сторону, это замечательный шанс стать немного лучше)) Проверено личным опытом, не рекомендовано к применению)))