01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1) Были с друзьями в совершенно чудесном месте, ночью смотрели на звезды; 2) Написала директиву; 3) Позитивы в практике - она есть, меньше, чем хотелось бы, но все равно уже хорошо.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Давно и часто думаю об эволюции человека от инстинктивного поведения к осознанности через развитие разных уровней души, если можно так выразиться. Мне кажется, чакровая система очень интересно коррелирует с пирамидой потребностей Маслоу. Лекция о работе мозга из курса и семинар по Кама-Карма Йоге дали толчок к новым выводам.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновение в жизни!
Какое в горах красивое небо!!!! «Две вещи наполняют душу всегда новым и всё более сильным удивлением и благоговением, чем чаще и продолжительнее мы размышляем о них, — это звёздное небо надо мной и моральный закон во мне» — цитата Иммануила Канта.
Воплощение теории йоги в жизнь!
Одной теории мало))
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить подругу Александру за душевное тепло, помощь и поддержку! Благодарю Андрея Gogot за методические пособия по терминологии йоги и сутрам Патанджали.
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Купалась в ледяной воде и не заболела (вроде). Научилась вкусно готовить тыкву.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Йога простирания, хатха или крийя-йога, пожелание счастья живым существам, пранаяма, мантра-йога, шавасана - каждое утро от 15 минут до часа.
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Устаю. Коплю хвосты. Не сдала с первого раза тест, хотя лекции вроде бы внимательно слушала, да и тема знакома. Из-за поездки вовремя не сдала КРЙО. Теперь вот тяну и прокрастинирую. Надо подтянуться.