Преодоление холодов

Преодоление холодов

от Ксюша Кайвалья. Ksusha Kaivalia. 21 Рита. США. -
Количество ответов: 1

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Всю неделю не было занятий, потратила время на университет
2. Было очень холодно, но мы с другом все равно поиграли в теннис
3. Пришла новая теннисная обувь и ракетка для сына
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Размышляю над темой, что все вокруг это страдания, и если человек туповат ))), то ему и нормально живется. Но все усилия и старания человечества направлены на то, чтобы этого страдания было меньше, и его становится меньше. Разве это не здорово? Можно принять эту реальность и ничего не делать, но можно просто понимать, что страдания - это часть игры, но стараться их уменьшить, и не шибко переживать, если случились, а идти дальше. Т.е. не только принимать, что страдания есть, но адекватно стремиться к радости, т.к. одна из ступеней йоги - это ананда, там нет пункта - вы достигните страданий )))))
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновило знание, что от этих страданий в мире вы никуда не денетесь, тк иногда чувствуешь внутри негатив, а тебе говорят, ну какой из тебя йог, если ты то злишься, то расстраиваешься. А знание о клешах дает понимание, что они до конца Дхармамекхи с тобой, и не надо прикрываться, что тебе не больно на самом деле.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю своего теннисного друга, что всегда подтстраивается под мое расписание
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец, что все дела делаю, несмотря на холод, все все отменяют, а мне не важна погода. Главное - практика! Провела УПЗ
!
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Мантра, наули, бандхи, медитация

всего слов - 260