| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1- Начался новый период-чувствую подъем энегрии и вдохновения. Ловлю момент. На следующую неделю запланирована два новых для меня проекта. То что раньше было страшно, сейчас дается как-то легко, хотя и страх присутствует. Но интерес и желание развиваться сильнее. 2 - Заказала две интереснейшие книги, одна уже пришла, жду выходного что бы начать читать. 3 - Углубилась в дыхательные практики, муж тоже заинтересовался, практикуем вместе. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| На этой неделе проверила на себе гипотезу о передаче знания другим. Обучала клиентку одной практике, пока готовилась и объясняла, более глубже поняла как она работает. Оказывается процесс передачи знания и обучения других, позволяет еще больше углубиться в это знание и делает его еще более значимым. Появилась мотивация и вдохновение на передачу знаний. Есть идея проводить прямые трансляции и рассказывать материал из наших СЗ, чтобы еще больше разобраться в теме. Теперь я стала понимать для чего нужны экзамены, только отношение к ним уже не такое ужасное как это было в университете. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вспомнила октябрь месяц, начало обучения и занятия по хатха йоге, как я корячилась и как трудно давались асаны. Сейчас гораздо легче и тело перестроилорсь, стало более гибким и выносливым, даже шавасана стала глубокой - прям состояние настоящего мертвеца))) Раньше не могла долго лежать, кучу мыслей и хотелось бежать что-то делать, сейчас отключаюсь и за 10 минут чувусвую как качественно отдыхаю. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю наших кураторов, преподователей, Вадима Валерьевича за их труд и служение. Отдельная благодарность куратору-поисковику Лизе Вайю, за комментарии и такую чуткую обратную связь. Еще благодарность моей наставнице - как это здорово говорить на одном языке, на йоговские темы и темы бытия. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хвалю себя за свою целеустремленность, умение слушать себя, за гибкость ума. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха или крия, медитация, пранояма йога. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Наконец-то спустя 4 месяца учебы я вышла на 2 часа карма работы в неделю, уж очень долго я к этому подходила, откладывала, сопротивлялась, не хотела. Теперь главное не свернуть с рельс) |
всего слов - 346