01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Интересно наблюдать за такими резкими изменениями погоды: вечером (+15), утром (-5) и снега 20см, в конце дня - сухо, все расстаяло, (+7) 2. Нахожусь в относительном балансе между работой, учебой и практикой, почти все запланированное сделано 3. Практика йоги 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Интересно открывать для себя знания анатомии дыхательной системы и принципов ее работы, все совсем не так, как себе представляла. Практика с этими знаниями - это совершенно другой уровень, когда понимаешь какие процессы происходят. Теперь понятно, почему на групповых занятиях в МОЙУ пранаяма практикуется минимально. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Изучение курса Пранаяма йоги 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо Миле за фундаментальные знания, которые мы получаем 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.Ежедневно
всего слов - 128