Мои позитивы: впервые попробовала занятия по мантра-йоге, испытала невероятное чувство расслабления и гармонии; встретила ежа, когда гуляла в лесу
Всю неделю размышляла о Первом и Втором принципах йоги, их связи, сути. Пока чувствую, что знание довольно поверхностно, но в продолжении обучения его углублю.
Открытием в йоге стала мантра-йоге.
Благодарность преподавателям и наставнику за сопровождение на пути познания себя и йоги.
Хочу похвалить себя за то, что на протяжении всей недели каждое свое утро начинаю с личной практики йоги.