«Ведь я этого достойна» - отличный слоган, мотивирующий тратить зарплату (=время жизни) на косметическое средство с весьма сомнительным составом.
Зачастую, узнав о нормах физической активности в течение дня, друзья и родственники закатывают глаза и громко восклицают: какие еще кардиотренировки? Какие отжимания? Какая йога? Да мне жить некогда!!! Я еле телевизор смотреть успеваю!» и все в таком духе.
Всегда есть время потупить в телефон, выяснить отношения, бесконечно трындеть по телефону, каждый день бегать в магазин и готовить сложные блюда, устраивать постирушки и делать за детей уроки вместе с ними, работать работу сверхурочно.
А найти время на себя, движения, спорт и йогу - это роскошная роскошь. Это непозволительно.
Я в себе стараюсь менять эту парадигму мышления. Время на тренировки я точно найду, в любом графике жизни.
Ведь я этого достойна.