01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1)ночные и суточные смены стали меньше отнимать сил, привык
2)держу регулярность практик хатхи, в целом каждый день пусть даже по чуть чуть иногда
3)выбил себе дни отпуска чтобы попасть на черноморский фестиваль. Юху!
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Карма Йога сближает
на теме карма йоги куда проще найти точки соприкосновения и темы для общения с людьми. Не нужно ничего придумывать. Общее дело придумает все за вас
Свободное общение тоже важно, на тему йоги или чего-то еще. Кстати, интересно что в кругук йогов как правило чтобы вы не обсуждали если вы оба занимаетесь йогой то по сути всеравно вы вскользь обсуждаете йогу, самим фактом что у вас в уме 3 принципа, аксиоматика и т.п. вы на большую часть вещей смотрите примерно одинаково.
Однако если у вас только свободное общение - это не всегда дает того клея чтобы сводить вас вместе более надежно (и уместно). Вам нужна совместная деятельность как фактор дополнительно стягивающий вас из разных точек пространства и разума в одну сторону, в одном направлении.
Карма йога как нельзя лучше решает эту задачу. На личном опыте, подавляющее большинство людей в университете с кем общаюсь это с кем вел или веду карма йогу!
Бывало такое что приезжаешь на семинар выездной например (особенно в начале обучения) или приходишь на занятие, и даже и не знаешь с какой стороны начать разговор хоть с кем-то (не говоря уже про случай если ты заочный студент и не так чтобы часто есть возможность бывать в кругу единомышленников). Что как-то вроде и хочется общаться но вроде и не знаешь как это сделать не навящево и чтобы в этом была какая-то простота и такая бытовая комфортность
Карма йога это тот лаифхак который убирает это проблему почти полностью. Если вы что-то вместе делаете то вам уже не нужно самому искать и выдумывать тему для разговора или что-то еще, общая деятельность решит эти темы за вас. А там где что называется ""лед сломлен"", там и на тему йоги проще найти точки соприкосновения и общения и главное это не будет чувствоваться уже как не понятно толи уместным толи не уместным. У вас есть общее дело которое вас сближает. Ничто так не упрощает и не гармонизирует этот процесс как совместный труд.
Конечно в процессе обещй деятельности здесь начинаются уже другие элементы как умение найти общий язык в работе и уважение к чужому ритму и возможностям (у всех какое-то свое распологаемое время которое они могут посвятить карма йоге, иногда даже от периодов зависит сильно у одного и того же человека). Но это уже детали
Имея эту общую деятельность точки соприкосновения и ритм общения построить куда проще, а значит и найти попутчиков на пути йоги. И на разных этапах эти люди могут меняться, с кем-то общаетесь больше с кем-то в какой-то момент чуть меньше. Но общую канву карма йога очень сильно поможет вам задать и облегчить этот процесс, как тот стержень на который в последствии уже гораздо проще нанизывать все остальное
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Не знаю впервые за какой период, но кажется спина на средне срочном отрезке болит все меньше. несмотря на работу сутки и по ночам, но даже несмотря на это чувствую себя физически лучше. Медленно но верно практики видимо начинают накапливаться.
Где-то нашел свой ритм, где-то делаю перерывы, где-то практикую меньше если чувствую что мало сил и надо наоборот больше отдыхать (отдаю предпочтение просто шавасане в такие периоды), где-то чувствую вдохновение и наоборот практикую чуть больше и чаще. о так или иначе регулярность видимо начала давать какие-то плоды постепенно. Посмотрим как пойдет дальше. дай бог
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Юре Зубакову за интереснейшую дискуссию на тему йога магазина и что там как работает. Юра ты молодец!
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
прогрессирую) медленно но верно, не так быстро как хотелось бы, но уж как есть. задача номер один это второй принцип йоги. Как выдавать из себя больше работа-часов при этом сохраняя стабильность всех остальных сфер чтобы ничего не просело. На данный момент как мне кажется единственная моя и самая большая проблема, остальное вполне решаемо
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
каждый день хатха от 10 до 50 минут, крия несколько раз в неделю 20-30минут (сюда же наверное свои пресс/приседания/отжимания по несколько подходов каждое, несколько кругов, укрепляю по-тихоньку мышечный каркасс)
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
все норм
=============================================
Продолжаем парад музыки из плейлиста)
Сегодня будет один из любимых треков от на мой взгляд одного из самых талантливых и недооцененных гитаристов нашего времени) причем как в плане навыков игры так и произведений, какие-то из его записей расслышал и полюбил только спустя буквально 8-11 лет, до этого слышал и не зацепляли. Этот трек будет один из таких кстати)))
Абсолютно мало кому известный человек в маске и с коробкой от KFC на голове)))ахахахахаха)) но внешность бывает обманчива) талантище!!! (и это даже по отзывам гораздо более известных признанных мэтров в индустрии которые перед его скиллами "снимают шляпу"))))
как учит нас 107ой афоризм тантра йоги(из старой версии), иногда (но не всегда), бомжеватого вида мужичок выбирающийся из канавы, которого недавно побили односельчане, может оказаться одним из величайших учителей человечества))
сама мелодия где-то с 0:20-ой секунды
=============================================
Продолжаем парад музыки из плейлиста)
Сегодня будет один из любимых треков от на мой взгляд одного из самых талантливых и недооцененных гитаристов нашего времени) причем как в плане навыков игры так и произведений, какие-то из его записей расслышал и полюбил только спустя буквально 8-11 лет, до этого слышал и не зацепляли. Этот трек будет один из таких кстати)))
Абсолютно мало кому известный человек в маске и с коробкой от KFC на голове)))ахахахахаха)) но внешность бывает обманчива) талантище!!! (и это даже по отзывам гораздо более известных признанных мэтров в индустрии которые перед его скиллами "снимают шляпу"))))
как учит нас 107ой афоризм тантра йоги(из старой версии), иногда (но не всегда), бомжеватого вида мужичок выбирающийся из канавы, которого недавно побили односельчане, может оказаться одним из величайших учителей человечества))
сама мелодия где-то с 0:20-ой секунды