01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
1. Посетила свой первый выездной йога-семинар. Впечатлений масса! 2. Приехала в Москву по личным делам. Появилась возможность отдохнуть от "бытовухи" и просто сменить обстановку. 3. Купила себе книгу "Тексты Открытой йоги" на семинаре. |
______________________ |
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
Размышляла о том, что человеку свойственно замечать негативные аспекты жизни и не замечать позитивные моменты. Часто мы помним что-то плохое во всех красках, а хорошие периоды жизни вырезаются из памяти или, по крайней мере, предстают в воспоминаниях не так ярко. Ловлю себя на мысли, что замечать хорошее и запоминать его - одна из привычек, которую необходимо выработать и укрепить. |
______________________ |
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
С йогой действительно жизнь меняется. А с регулярными практиками она меняется в каком-то супер стремительном темпе. Я стала замечать, что становлюсь более энергичной, чувствую, как с каждым днем, с каждой новой практикой, уровень моей жизненности повышается, количество праны увеличивается. Иногда после практик (особенно после хатхи и пранаямы) меня распирает от чувства какого-то всемогущества. Ощущение, что я способна на все. И только сейчас я стала понимать слова ВВЗ, который говорит о том, что человеку иногда "сносит крышу" и он уходит в области, где растрачивается его прана. В моменты пранического всплеска я помню об этом, и стараюсь себя заземлять, чтобы не натворить делов. Коплю прану)) |
______________________ |
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
Благодарю всех и каждого, кто причастен к делу йоги, кто сохраняет ее и несет дальше по миру! Благодарю своих родных и близких. И хвалю их. Я очень их люблю, они - большая моя награда в этой жизни! Спасибо! |
______________________ |
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
Я молодец. Расставляю приоритеты по жизни и двигаюсь вперед согласно моим целям и жизненным принципам. Никому и ничему не позволю нарушить мое личное счастье, мою внутреннюю гармонию! |
______________________ |
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
Каждый день хатха и пранаяма в общей сложности 40-60 минут. Раза 2-3 в неделю мантра йога. |
______________________ |
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
Трудностей нет, только Бхава! |
______________________ |
всего слов - 322