Здравствуйте меня зовут Светлана , второй год обучения .
Я знала , что нужно отпустить ситуацию , но как это сделать ? Сейчас мы проходим
Йогу - Шавасана, нужно довериться Вселенной , Абсолюту и до меня дошло .
Вот ключик . Делаю первые шаги в этом направление .
-Отдыхаю с семьей в Тайланде солнце , море , теплый морской воздух .
-Хатха -на улице , мантра- в море , пранаяма-под пальмой .