| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Перестать болеть, снова начать чувствовать себя живой и бодрой - бесценно) 2. Выйти в первый раз за неделю на улицу в солнечную погоду и пожмуриться как кот, глядя вверх. 3. Практика крий, которые "не нравятся". Любопытнейшие наблюдения за собой, за своими эмоциями. Очень хорошо это переносится и в обычную жизнь - следить за тем, что, когда и как начинает раздражать. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышления над тем, насколько мы часто идем на поводу у наших эмоций и нашего настроения. Насколько мы ленивы для того, чтобы не поддаваться своим же собственным провокациям. Мне очень понравилось ловить себя в моменте насупливания и задавать себе вопрос "ну что сейчас тебе нравится, что не так-то?". Оказалось, довольно часто проблема не стоит и выеденного яйца. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Лекции и сз по курсу Крийя-йоги. Неожиданно, восторг |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Кураторам, наствнику, однокашникам |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Попробовала поставить трансляцию на упз на скоем канале на себя. Прикольный опыт. Очень некомфортно, но потом вкусный вкус победы над собой и своими комплексами |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день Крийя, немного Хатхи |
всего слов - 195