01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Позанималась УПЗ с подругой во дворе дома на солнышке. 2. Доделала карма работу и конспект. 3. Скоро отпуск и покатушки.
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Вот еще одна неделя прошла, с одной стороны не заметно и стремительно пролетают дни, потому что каждый день наполнен делами, вопросами и решениями, раньше я не очень замечала как проходит моя жизнь в этой суматохе, раньше она была похожа на фильм в быстрой перемотке, сейчас я просто забываю о временных рамках, о днях недели, сейчас я просто живу, каждую секунду живу, как и все вокруг. Так же как течет вода, неприрывно, дует ветер, горит огонь или так же как живет земля. Вот представьте хоть на минуточку, что все замерло, ну как в кино это делают, все процессы встали и наступила тишина, представили? Запомните это состояние и теперь запустите все обратно, но только оставьте состояние тишины и умиротворения и тогда можно увидеть гармонию этого мира да в самом хаосе. Мне нравиться приезжать в различные города, особенно большие и наблюдать за жизнью, у меня иногда такое чувство, что сам абсолют через меня наблюдает за все так, конечно это может быть и фантазии, а может и нет, но йога нас учит общаться с высшим без посредиников, может так и общается с нами высшее, кому знать...
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
На этой неделе меня вдохновили мои одногруппники и кураторы, Анастасия Андрейченко пожалуй всех нас вдохновила интересным занятием, спасибо ей. Практика хатха, крия, мантра, пранаяма йоги очень вдохновляет на свершение новых шагов на своем пути и позволяет не сдаваться и идти дальше.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю создателей курсов, благодарю Вадима Опенйогу, Благодарю Олега Атму, благодарю Александру Брами, Елену Брахман, Анастасию Андрейченко, Милу Ка и всех чьи имена пока не запомнила, всех кураторов УПЗ, всех кто ведет УПЗ большая вам благодарность за ваш труд, старания и опыт, большая благодарность одногруппникам за из бхавные домашки и конспекты, с вами все еще проще. Благодарю своих предков за возможность быть здесь и сейчас собой, за своих прекрасных деток, за запах, за то что могу смотреть глазами и ощущать всеми своими ттелами этот мир божественности и умиротворения. Благодарю.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Доделала Карма работу. Поддерживаю свою жизнендеятельность в норме, учусь и стараюсь распространять йогу дальше, делаю репосты постов, даю рекомендации ссылки на сайт бесплатных курсов.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение часа.
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
______________________