Вторя половина мая, отличная погода. Семинар это погружение в теорию и практику йоги на столько на сколько это возможно. Хатаха йога, Крия йога, Нидра)) йога, звуковые вибрации и много чего ещё. Живое общение и живая практика с единомышленниками.
Что понравилось? Всё понравилось. Что не понравилось? Мне далеко ехать в Москву, но это уже придирка
Открытием для меня была парная Хатха йога. Это надо попробовать. Поэтому ничего говорить не буду. Но для спины класная штука.
Огромная благодарность и всем организаторам и участникам Семинара🙏😁