Больше всего позитива за эту неделю мне принесли прогулки, ощущение единения с самой собой. Тяжелое возвращение в рабочий ритм после долгих выходных сбило с настроя, поэтому самочувствие в некоторой степени не слишком стабильное.
Я впервые практиковала йога-нидра. Интересный, непривычный опыт. Ощущение "выпадения" из течения времени.
Стараюсь практиковать регулярно, но столкнулась с некоторым кризисом мотивации, из-за чего практика сейчас строится больше на морально-волевых.)